Je vous propose une approche globale de votre bien-être. Mon expérience dans différentes disciplines sportives me permet d’apporter de la variabilité et de la diversité à mes cours, ce qui les rend « uniques ». Mes conseils personnalisés en nutrition permettent de vous proposer un accompagnement sur mesure. Je vous propose des cours privés ou semi-privés. C’est la meilleure formule pour un accompagnement adapté, sans blessures, et haut de gamme.
Toutes mes prestations commencent par une première rencontre individuelle pour écouter vos besoins, découvrir vos points forts, ceux à améliorer et pour vous conseiller au mieux pendant les cours.
Certains cours vont être ajoutés par la suite en fonction de la demande et de la disponibilité qui varie en fonction des séances de coaching privé
ABONNEMENTS
Pilates
145CHFTous les moisTous les niveauxValable 12 mois- Accès illimité à nos cours de pilates
- Réservez en ligne pour garantir votre place à chaque cours
- Petits groupes garantis
Cardio-Renfo
145CHFTous les moisTous les niveauxValable 12 mois- Cardio-Renfo
- Réservez en ligne pour garantir votre place à chaque cours
- Petits groupes garantis
- MEILLEUR CHOIX
Privilège
219CHFTous les moisCombo Pilates et cardio-renfoValable 12 mois- Accès aux cours suivants
- Cardio-Renforcement
- Pilates
- Réservez en ligne pour garantir votre place à chaque cours
- Petits groupes garantis
Coaching privé
1 000CHF10 séances pour tous les niveauxValable 14 semaines- 10 séances de coaching privé
- A Aubonne ou environs
- Réservez vos séances en ligne pour plus de fléxibilité
Coaching privé plus
1 000CHF10 séances à domicileValable 14 semaines- 10 séances de coaching privé
- Des frais de déplacement sont à ajouter en fonction du lieu
- Réservez vos séances en ligne pour plus de flexibilité
Cure sur mesure
1 050CHFPerte de graisse, tonification & rééquilibrage alimentaireValable 1 mois- Bilan global et mesure impédance BiodyXpert ZM ®+ analyse
- Plan alimentaire pour 1 mois
- 1 visio consultation whatsapp hebdomadaire sur 1mois
- 1 séance de coaching privé à valider dans le mois
- Accès illimité à tous les cours semi-privés de :
- Pilates
- Cardio-Renfo
- Seconde mesure impédance avec BiodyXpert ZM ® offerte